eilen sain muutaman työkaverinkin seisoskelemaan hetkeksi. Siis jos samalta ruudulta katsellaan jotain työn alla olevaa, niin minä joko menen ja kyyristyn viereen tai toineen käy seisomassa minun vieressä - ei kuulemma haitannut :) Muutaman pystypalaverin myös bongasin, jee! Tämä "tauti" saa tarttua! Paitsi kaikki ei tietenkään voi seisooltaan työtä tehdä erinäisistä syistä. Mutta jos vaikka tuo palloilukin tai muu tauotus vaihtoehto vaikuttaaa toimivalta kokonaisuuteen, niin se on vaan hyvä.
Yksilön hvyinvointi lisää työyhteisön hyvinvointia. I think!
Tänään vaihdoin töissä siitä yhteiseltä seisomatyöpisteeltä takaisin omalle paikalleni. Mutta en suinkaan istumaan. Tein pika korotus virityksen, joka ihan ok toimii, mutta pitää miettiä parempaa toimivampaa ratkaisua jatkoon.
 |
| Maisemakonttorin yhteinen seisomapiste putsattu mun kamppeista - vapaa muiden käyttöön :) |
 |
| Pöytä nostettuna veivillä maksimiin ja opukset lainaksi - toivottavasti kuvastojen omistaja ei kaipaa niitä... no, on ne aika monta vuotta tuossa lojuneet, liekö jo vanhoja ;) |
 |
| Autenttinen kuva, näillä mennäään tällä hetkellä. |
"Muutto" matka ei ollut pitkä, tuosta sermin toiselta puolin vain.
Aivan täydellinen ja ihana jalkojen alle on tuo "littana ilma lätty". Siinä on mukavat pikku nystyrät tai jos ne haittaa voi laittaa villasukat. Mutta parasta, kun siinä voi askeltaa (kävellä), keinua tai hyvin luontevasti seisoa käyntiasennnossa (toinen jalka vähän koholla - kun toinen on lattiassa, ilma toisella puolen korokkeena).
Käyntiasentoa suositeltiin artikkessa "Askareskumara" kaksinkertaistaa kuormituksen selässä (loppussa seisomisesta) ja ystävä valisti siitä myös kuulleensa fysioterapeutilta.
Ja edelleen kovin tarmokas ja aktiivinen olo! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti