perjantai 3. tammikuuta 2014

Tiukka aamupäivä

Kyllä tuntuu tämä extremeys! Uusi tavoitteeni kestää tällä linjalla viikko ja sitten sallisin ruoalle ja kahvitauolle istumisen töissä. Mutta muuten sama linja.

Tuntui taivaalliselta oikaista selkää 5 minuuttia lattialla. Ja toinen pikku paussi oli alakerran jumppasalissa 10 minuutin venyttelyhetki.

Mutta työteho ollut mielestäni parempi! Oikein tehokas olo :) ja enemmän tulee kipastua kysymään kaverilta, ennen sähköpostin käyttöä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti